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3 dicas de como deixar sua casa mais sustentável

3 dicas de como deixar sua casa mais sustentável

Trazer a sustentabilidade para dentro de casa tem muitos benefícios: além de ajudar o planeta, é uma maneira de economizar Estamos vivendo em um período em que é cada vez mais comum encontrarmos maneiras mais sustentáveis de fazermos coisas comuns do nosso dia a dia. Temos reaprendido a fazer as mesmas atividades, de maneira menos prejudicial ao meio ambiente, como nos locomover nas ciclovias, comprar de produtores locais, fazer a própria compostagem e por aí vai. 3 dicas de como deixar sua casa mais sustentável Que esses assuntos estão cada vez mais difundidos, é fato. O planeta precisa mais da nossa atenção e dos nossos cuidados diante do aquecimento global e das mudanças climáticas. É preciso de união de todos, pessoas e empresas. Isso tem sido possível e se tornado cada vez mais comum, graças a um grande esforço de inovação que vem acontecendo em muitos setores. 1. Descarte ecológico O lixo é um problema ambiental real. Por isso, boas práticas nesse assunto são sempre bem-vindas e super possíveis de serem aplicadas em casa. O importante aqui é pensar que existem muitas categorias diferentes de resíduos: têxtil, eletrônicos, entulhos, orgânico, etc. E cada uma delas precisa de um fim diferente. 2. Energia solar A energia solar é uma das mais renováveis existentes atualmente. Ela consiste na transformação da luz do sol em energia para podermos usar dentro de casa, sem gerar nenhum resíduo tóxico no processo. É uma energia limpa. Além disso, para os que possuem sistema de placas fotovoltaicas, ocorre uma economia significativa na conta de luz. 3. Água Falando em projetos sustentáveis, outro quesito que pode ser revisto é o uso da água. O recurso mais importante da Terra também precisa de atenção especial. Pequenas mudanças no dia a dia já podem fazer a diferença. Uma torneira gotejando pode gastar aproximadamente 50 litros de água por dia. Portanto, sim, pequenas mudanças podem impactar estatísticas maiores. Ela pode ser reutilizada para lavar o carro, o quintal, dar descarga e regar as plantas. Além disso, também é possível criar um sistema de coleta de água da chuva. Com essas pequenas mudanças já é possível nos unirmos na construção de um melhor futuro.

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7 mitos e verdades sobre cabelos

7 mitos e verdades sobre cabelos

Dermatologista explica as principais dúvidas sobre os cuidados com a saúde capilar. Cuidados com os cabelos é um assunto que desperta muita dúvida na maioria das pessoas. Além disso, também é um tema repleto de mitos e verdades. Para esclarecê-los, conversamos com a Dra. Cristiane Braga, médica especialista em dermatologia, medicina estética e tricologia. 1. Devo lavar os cabelos com mais cuidado no verão? Verdade! Os cabelos devem ser lavados com alguns cuidados para evitar o ressecamento excessivo: usar água morna (ou fria, quando possível), usar um xampu para cabelos normais e sempre aplicar um condicionador ou máscara nos fios (exceto no couro cabeludo) para melhorar a hidratação. 2. Água muito quente danifica os fios? Verdade! Danifica, pois desidrata os fios e, dependendo da temperatura da água, pode até desnaturar suas proteínas. Quando a água está acima de 36°C, ela estimula a produção das glândulas sebáceas , o que pode colaborar para a queda de cabelo, deixá-lo opaco e quebradiço. 3. Dormir com os cabelos molhados prejudica a raiz? Verdade! Isso acontece porque o couro cabeludo úmido cria um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias, aumentando a chance do desenvolvimento de dermatite seborreica. 4. Chá de camomila clareia o cabelo? Verdade! O extrato seco de camomila, presente no chá, possui substâncias clareadoras que em contato com a radiação UV (sol) são potencializadas. 5. O cloro deixa o cabelo esverdeado? Mito! Na realidade, o cloro provoca uma oxidação do pigmento, deixando-o menos intenso. Nos cabelos loiros pode ficar levemente esverdeado. 6. O sol pode queimar o cabelo? Verdade! Assim como na pele , a radiação UV também danifica os fios, desnaturando suas proteínas e tornando-os frágeis, ressecados e opacos. 7. Passar abacate nos fios ajuda a hidratar? Verdade! O abacate possui óleos vegetais que melhoram muito a hidratação dos fios.

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Marina Ruy Barbosa rouba a cena no casamento da influencer Lala Rudge

Marina Ruy Barbosa rouba a cena no casamento da influencer Lala Rudge

A atriz usou um vestido longo rosa, com um coque cheio de tranças nos cabelos. Segundo a revista Quem, o modelo é da grife Giambattista Valli e custa cerca de R$ 33 mil. A atriz também não economizou nas joias. Só os brincos foram avaliados de R$ 145 mil, de acordo com o autor da peça, o joalheiro brasileiro Fernando Jorge.

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Estadunidenses buscam mais plástica para ter “bumbum brasileiro”

Estadunidenses buscam mais plástica para ter “bumbum brasileiro”

A cirurgia de lifting na região dos glúteos foi realizada mais de 61 mil vezes só em 2021, aponta levantamento Influenciadas pelo “padrão Kardashian”, cada vez mais mulheres norte-americanas têm buscado pela cirurgia de lifting no bumbum. Conhecido como “levantamento de bumbum brasileiro”, o procedimento consiste na retirada da gordura localizada de alguma área do corpo, geralmente da barriga, que é colocada nas nádegas. Segundo um levantamento da Aesthetic Society, organização de cirurgiões plásticos, foram realizados 61.387 procedimentos só em 2021 nos Estados Unidos. A relação com o Brasil é feita devido ao esteriótipo em relação ao corpo das mulheres brasileiras, que seriam de bumbuns grandes e empinados. A cirurgia começou a ganhar força na cidade de Miami, Florida. Ao The New York Times, o médico cirurgião Michael Salzhauer afirma que movimentos de exaltação de corpos latinos e negros também influenciaram no aumento das buscas pelo procedimento. “A tendência nos Estados Unidos começou em Miami, sem dúvida, e depois se espalhou para outras partes do país. Acho que o motivo é por causa da influência da cultura sul-americana. É chamado de ‘levantamento de bunda brasileiro’, mas não porque foi necessariamente inventado no país, e sim porque você pensa em mulheres brasileiras com bundas empinadas e maiores”, afirma o médico. Apesar dessa moda estar ganhando cada vez mais força e ser um procedimento relativamente barato nos Estados Unidos, os especialistas chamam a atenção para os riscos e o alto índice de morte provocados pela plástica. Um dos problemas que podem surgir após a cirurgia é a migração da gordura enxertada no bumbum para o coração ou os músculos. Além disso, o pós-operatório é considerado tão complicado quanto qualquer outra cirurgia, já que estar em anestesia é um risco.

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Disney desiste de lançar ‘Mulan’ nos cinemas e marca estreia no streaming

Disney desiste de lançar ‘Mulan’ nos cinemas e marca estreia no streaming

Uma das apostas da Disney para este ano, o filme Mulan não vai mais ser lançado nos cinemas americanos, como o estúdio planejava. Após marcar e remarcar diferentes datas de estreias, mudanças provocadas pela instabilidade do período da pandemia, a Disney anunciou nesta terça-feira, 4, que o live-action da heroína chinesa vai direto para o streaming, no dia 4 de setembro. Nos Estados Unidos, o filme estará disponível para aluguel, custando 29,99 dólares, no Disney+, plataforma de streaming do estúdio do Mickey Mouse. Segundo o comunicado, nos países em que o Disney+ não está disponível, caso do Brasil, o longa ainda deve estrear nos cinemas. Com orçamento estonteante de 200 milhões de dólares, a superprodução, inspirada na animação de sucesso de 1998, poderia entrar com facilidade para o clube de filmes donos de bilheteria bilionária. Não fosse uma pandemia no meio do caminho.  Com cinemas fechados primeiro na China, o segundo maior mercado para a indústria cinematográfica, depois na Europa e nos Estados Unidos, o epicentro das bilheterias grandiosas, Mulan foi adiado para 24 de julho e, depois, para 21 de agosto, até ficar sem data prevista de estreia. As previsões demonstravam um otimismo até exagerado da Disney e dos exibidores. Para fazer valer os milhões de dólares investidos, Mulan precisaria arrebanhar multidões pelo mundo – uma tarefa difícil em um momento em que aglomerações não são seguras. Entre as superproduções marcadas para 2020, continuam na agenda do ano: Mulher-Maravilha 1984 (em outubro); Viúva Negra (novembro); 007: Sem Tempo para Morrer (novembro).

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Série ‘Manifest’ decola na audiência do Globoplay

Série ‘Manifest’ decola na audiência do Globoplay

Um sucesso surpreendente, a série Manifest: O Mistério do Voo 828 tem conquistado bons resultados para a rede Globo e para seu canal de streaming, o Globoplay. A plataforma online lançou na sexta-feira, 24, a segunda temporada da série americana que acompanha a história de um grupo de passageiros de um avião que ficou desaparecido por 5 anos e meio. Porém, para os que estavam dentro da aeronave, que voava da Jamaica para Nova York, se passaram apenas algumas horas. Ao longo do fim de semana, Manifest foi o título mais assistido do catálogo do Globoplay, que oferece diversas outras séries estrangeiras, além de produções nacionais assinadas pela emissora carioca, como novelas e minisséries. Na TV aberta, a primeira temporada da produção, no ar desde abril na faixa das 23h30, se aproxima do fim. A média parcial de Manifest está em 14 pontos de audiência em São Paulo. O recorde de audiência é de 22 pontos. A trama exibida originalmente nos Estados Unidos pelo canal NBC já foi renovada para uma terceira temporada. 

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‘America´s Got Talent’ puxa retomada de entretenimento na TV dos EUA

‘America´s Got Talent’ puxa retomada de entretenimento na TV dos EUA

Mesmo sendo o país com o maior número de casos de Covid-19 no mundo, os Estados Unidos vão adaptando sua rotina ao novo “normal” e ensaiam a retomada da indústria do entretenimento. Na Califórnia, que recentemente protagonizou o primeiro tapete vermelho pós-coronavírus, foram reiniciadas as gravações do America´s Got Talent, um dos maiores programas musicais do país, que tem como sócio o megaprodutor Simon Cowell e é conhecido por ser gravado no grande Dolby Theatre (o mesmo do Oscar), em Los Angeles, com capacidade para 3.000 pessoas. Antes da pandemia, a produção do programa gravou seis episódios da primeira etapa da atual temporada, as audições, o que facilitou o trabalho da equipe no pós-pandemia. Mas faltava gravar as próximas duas etapas: a seleção dos juízes e os shows ao vivo. Para viabilizar sua volta, o programa precisou passar por uma série de mudanças. A primeira foi o local: a operação foi transferida para o Vale Simi, um grande terreno a céu aberto, onde foi construído um palco ao estilo de um cinema drive-in. Os jurados – Simon Cowell, Howie Mandel, Heidi Klum e Sofia Vergara (de Modern Family) – chegam em carros separados e sentam-se em cadeiras socialmente distantes para assistir aos competidores. Estes, agora, não se cruzam em cena  e têm, cada um, seu próprio microfone. Nos bastidores, todos são obrigados a usar máscaras e a ter todos os objetos de cena desinfectados com álcool em gel. Uma das mudanças mais drásticas feita pela produção foi criar zonas de separação para os funcionários, dependendo de sua atribuição dentro do show. Em casa segmento vigorava o distanciamento social e, quando necessário conversar com um membro de outra zona, isso era feito por telefone ou walkie-talkie. “Eu pude ver o alívio nos rostos da equipe por estarem de volta ao trabalho. Foi, honestamente, uma das experiências mais incríveis de que me lembro por um longo tempo”, disse Simon Cowell ao site de notícias americano Deadline. “A segurança era a prioridade número um. Se pensássemos que alguém estava em risco, não filmaríamos. Portanto, desde que você saiba que as pessoas estão seguras – e felizmente todos os que estavam no lote foram testados, serão testados e continuamente testados -, aprende-se muito rapidamente como se adaptar”, concluiu. O próximo passo para os produtores do America’s Got Talent são os shows ao vivo, que devem começar a ser exibidos no dia 11 de agosto. Se na última temporada houve 36 shows em três semanas, as restrições impostas pela pandemia levarão o número a aumentar: serão 44 shows em quatro semanas, para evitar maiores aglomerações de candidatos. A equipe ainda estuda o melhor lugar para ser gravado, mas não descarta o tradicional Dolby Theatre. Também estuda se irá incorporar público presencial ou em participação virtual.

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Novo ‘Jogos Vorazes’ dribla a crise e vende 500 mil cópias em uma semana

Novo ‘Jogos Vorazes’ dribla a crise e vende 500 mil cópias em uma semana

A Cantiga dos Pássaros e das Serpentes, novo livro da série Jogos Vorazes, superou as expectativas em seu lançamento nos Estados Unidos, ocorrido no dia 19 de maio. Mesmo com boa parte das livrarias do país fechada – o que fez despencar a venda de livros no mundo – o novo título da saga assinada por Suzanne Collins vendeu 500.000 exemplares em uma semana. Segundo a editora Scholastic, que publica a autora no país, o número inclui vendas de cópias físicas, e-books e áudio-livros. No Brasil, A Cantiga dos Pássaros e das Serpentes será lançado no dia 19 de junho, pela editora Rocco. Após uma década do lançamento do último livro da trilogia, A Esperança (2010), a autora americana retorna ao universo ambientado na fictícia Panem, um Estados Unidos reformulado e distópico, dividido em distritos e amparado pela violência do governo ditatorial. A nova trama se passa antes da trilogia e tira o protagonismo da jovem rebelde Katniss para acompanhar a jornada de Coriolanus Snow, mais tarde presidente autoritário que comanda Panem. No total, a franquia Jogos Vorazes vendeu mais de 100 milhões de livros no mundo e foi responsável por quatro filmes de bilheteria bilionária.

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‘Emagrecer e engordar’, Pesquisa aponta os riscos de quem sofre efeito iô-iô

‘Emagrecer e engordar’, Pesquisa aponta os riscos de quem sofre efeito iô-iô

Segundo estudo, quem passa por esse engorda e emagrece constante tem mais chances de morrer depois de um ataque cardíaco. Veja detalhes Você consegue emagrecer um pouco, mas logo depois volta a engordar. E continua nesse ciclo, mesmo sem chegar à obesidade, sofre com o efeito iô-iô. Segundo pesquisa recente, isso traz diversos riscos à saúde e está relacionado a problemas no coração e até morte súbita. Ficar no efeito iô-iô, de emagrecer e engordar, pode ser muito arriscado para a saúde Foto: Creative Commons De acordo com estudo apresentado pela Associação Americana do Coração, quem passa por esse ciclo de emagrecer e engordar tem três vezes mais chances de morrer com um ataque de coração do que aqueles que conseguem manter o peso. É a primeira vez que essa relação é apontada em uma pesquisa. “Nosso estudo mostra que o risco aumenta naqueles que já passaram por esse efeito iô-iô mais de quatro vezes”, afirma Somwail Rasla, médica e pesquisadora do Hospital Memorial de Rhode Island, da Universidade de Brown, nos Estados Unidos. Estudo e resultados Pesquisadores da universidade norte-americana analisaram mais de 158 mil mulheres entre 50 e 79 anos por 11 anos. Elas foram questionadas sobre as mudanças de peso e divididas em quatro grupos: peso estável, ganho de peso constante, perda de peso e ciclo de engordar e emagrecer. Ao final do estudo, profissionais procuraram alguma relação entre o efeito sanfona e morte por ataque cardíaco. Quem estava acima do peso ou mesmo obesa não sofreu tanto impacto, mas quem passou pelo engorda x emagrece dentro de um peso considerado normal teve um resultado alarmante. As pessoas desse grupo têm 3,5 chances a mais de uma morte súbita – dentro de uma hora – após um ataque do coração em comparação com quem mantém o peso. Elas também têm 60% de chance a mais de morrer no hospital no caso de um ataque. Mais estresse ao corpo Somwail Rasla explica esse resultado. Segundo a médica, quando engordamos, aumentam os riscos de problemas cardíacos, como pressão alta e taxa elevada de glicose. Com o tempo, o corpo tenta se ajustar ao novo peso. Entreanto, Rasla diz que o com o efeito sanfona, o corpo não tem tempo de fazer tais ajustes. Além disso, a médica fiz que a mudança constante no peso pode provocar alteração no DNA. Ela fala que foram feitos testes em ratos e eles apresentaram essa alteração. O caminho, segundo especilistas, é buscar uma dieta equilibrada e tentar emagrecer de forma saudável e constante. Uma indicação é buscar a reeducação alimentar e tentar cortar calorias de maneira gradativa. O resultado pode ser mais demorado do que uma dieta radical, mas será duradouro e será melhor para seu coração.

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